Agar siz ko'pchilik odamlarning aksariyati kabi bo'lsangiz, siz kechasi yanada ko'proq dam olish kunidan ko'proq foyda olishingiz mumkin. Ko'pchiligimiz har kecha tavsiya etilgan miqdorda uxlamaymiz, bu CDC tomonidan aytilganidek, etti soat. Aslida, bizning aholimizning uchdan bir qismi doimiy ravishda shu raqamdan mahrum va etmish foiz kattalar, ular oyiga kamida bir marta uxlamasdan borishadi. Kutish mahrum qilish umumiy aholi salomatligiga ta'sir qiladigan va shunchaki asabiylashishni bekor qilmasligi kerak. Surunkali uyqusizlik boshqa sog'liq muammolari, shu jumladan yurak kasalligi, qon tomir va depressiyani, masalan, haydash kabi muhim nochorlikka ta'sir qilishi mumkin.

Aslida, deyarli yaxshi tungi uyquni stavkaga murojaat qilish mumkin. Biz har doim uyqudagi yangi mahsulotlar, usullar va qo'shimchalar, evakonin, eshkakli choyshab yoki lavanta diffuziv bo'lishidan qat'i nazar, bizda yangi mahsulotlar, usullar va qo'shimchalar. Bizning qobiliyatimizSof ipak uyali niqobNurni blokirovka qilish qobiliyatida qulay va samarali bo'lgan, bu harakatda ulkan aktiv bo'lishi mumkin. Bu bizning davriy soatimizni qayta tiklashga yordam beradi, shuningdek turli xil sabablarga ko'ra, turli xil vaqt zonalariga, ishlayotgan siljish ishlarini, muayyan dori-darmonlarni va boshqalarga sayohat qilishda yordam beradi. Uyquni niqobdan foydalanish - bu tabiiy uyqu tsiklingizni tiklashga yordam beradigan yaxshi uyqu gigienasining ajralmas qismidir va tungi dam olishni boshdan kechirishga yordam beradi.

Qachon a-dan foydalanasizIpak uyali niqob

Bu savolga oddiy javob "istalgan vaqtda." Garchi biz ko'pchiligimiz uyqu niqobini "bir kechada" ko'proq deb hisoblasa ham, sayohat paytida dam olish yoki uxlashni osonlashtirish uchun juda yaxshi tanlov. So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, "quvvat-shpaklar" deb nomlanuvchi qisqa xlusalar stress darajasini pasaytirish va kognitiv funktsiyani kuchaytirish uchun foydali. Nike va Zappos kabi ba'zi korxonalar, ularning xodimlarining unumdorligini oshirish, shuningdek, ularning umumiy salomatligi va salomatligini oshirish maqsadida tuzilgan ba'zi korxonalar. Agar siz boshqacha progressiv bo'lmagan kompaniya tomonidan ishlayotgan bo'lsangiz ham, yigirma yoki o'ttiz daqiqagacha dam olishdan keyin batareyalarni qayta zaryadlash juda yaxshi g'oya. Signalingizni yoqib, xayrlashib, xayr-ehson qilingsof tut truberining ipak niqobiva qulay bo'lish.

Qanday g'amxo'rlik qilish kerakIpak uyali niqob

Ipak uyali niqobingizni saqlash juda oddiy. Siz iliq suv va ipak uchun mo'ljallangan yuvish vositasi yordamida niqobingizni osongina tozalashingiz mumkin. Niqobni qattiq surting yoki siqmang; Buning o'rniga, suvni sekin siqib, suvni quruq quyosh nuridan boshqa joyga osib qo'ying.

HaqidaMulbry park Silks Sleep Wask

Tirik bo'lish va qulaylik bilan, bizning ipak uyqu niqobi - bu juda katta 22 ta onaning vazni va eng yaxshi xarmeuse naqshiga ega bo'lgan materialdan to'qilgan. Ushbu ipak 100 foiz toza tutilish ipakidan qilingan. Niqobning o'zi maksimal darajada qoplash uchun mutanosib, va u ipakka o'ralgan holda qulay bo'lgan barcha elastik guruhga ega (shuning uchun uni olib tashlaganingizda sochingizni tashlamaydi!). Chik quvurning qo'shilishi yana tiklangan ko'rinishni yaratadi. Oq, fil suyagi, qum, kumush, qurol, atirgul, po'lat ko'k va qora ranglar, bu tanlash uchun mavjud bo'lgan moda soyalaridan ba'zilari. Barcha ishlab chiqarishda ishlatiladigan ipakMulbrani park ipak qoplamiMustaqil toksinlar yoki kimyoviy toksinlar yoki kimyoviy moddalardan xalos bo'lish uchun mustaqil ravishda sertifikatlangan, shuningdek bozorda eng yuqori sifatli bo'lishi (6A-sinf), uni eng yaxshi variantni amalga oshiradi.

Mulbrani park ipaklari: ochiq va arzon hashamat

Mulbrani park ipaklarida biz ipakdan tayyorlangan mahsulotlarni yaratamiz va sotamiz va bozorda eng yuqori sifatli va arzon narxlarda narxlarda sotamiz. Biz 100% toza ipak matodan ishlab chiqarilgan ipak buyumlarini keng qamrovli tanlashni ta'minlaymiz. Bizning varaqlarimiz va yostiqlarimiz uchun foydalanadigan barcha ipak mato bizning qattiq standart 100 talablarini qondirish uchun Oeko-Texne tomonidan kimyoviy-kimyoviy-kimyoviy-bepul sertifikatlangan. Agar siz ipak choyshablari, yostiqlar, dubalar haqida ko'proq ma'lumot olishni istasangiz, shuningdek, aksessuarlarimiz, masalan,ipak atlas uyqu maskalari, Ko'z yostig'i, sayohat yostiqchilari va sochlar franklari, biz sizni bizning do'konimizga tashrif buyurish yoki 86-13858569531-da qo'ng'iroq qilish orqali biz bilan aloqada bo'lishingizni tavsiya qilamiz.

Agar siz ushbu mavzu bo'yicha ko'proq ma'lumotni xohlasangiz, ushbu ma'lumotlarga xalaqit berayotganda, bu ma'lumotlarga ko'ra blogni tekshiring.